猫背の理由
①背骨の胸椎と言われる背中の部分が丸くなり、首や頭が前に突き出ているもの
②背骨の腰の部分、腰椎が後ろに後弯して首や頭が前に突き出てしまう
③肩や腕が前に入ってしまい背中が丸まってしまう
猫背はだいたいこの①〜③のどれかか、①〜③の理由が複合的に起きていることが多いです。
どれも、背骨と腕肩の位置や周りの筋力、姿勢維持のパターンを調整することで対応可能です。
皆さん、姿勢は綺麗になりますのであきらめずにご連絡ください。
猫背の理由
①背骨の胸椎と言われる背中の部分が丸くなり、首や頭が前に突き出ているもの
②背骨の腰の部分、腰椎が後ろに後弯して首や頭が前に突き出てしまう
③肩や腕が前に入ってしまい背中が丸まってしまう
猫背はだいたいこの①〜③のどれかか、①〜③の理由が複合的に起きていることが多いです。
どれも、背骨と腕肩の位置や周りの筋力、姿勢維持のパターンを調整することで対応可能です。
皆さん、姿勢は綺麗になりますのであきらめずにご連絡ください。