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こんにちは〜。
今日はちょっと寒い日になりましたね。
最近は腸内細菌に関する研究が進んでいるようで、どんどん人間の腸と脳や免疫との関係が解き明かされて来ているようです。
今朝みた記事では、自閉症スペクトラムの子供の腸内環境を調整することで自閉症の症状が４５％改善したなんて記事がありました。
ということで今日は久しぶりに院長オススメBOOKシリーズ行ってみましょう！
今日は、
あなたの体は９割が細菌
アランナ・コリン 著
です。
これは面白いですよ！
結構長いですけどね。
人間の体には１００兆もの細菌が住み着いているそうで、その細菌たちと一緒に人間たちは「共生」しながら進化して来たようなんです。
そして、公衆衛生や薬学の進歩が人類にもたらした「恩恵」と「リスク」について詳しく書かれています。
私たちの「感情」や「脳」の働きにも体内の細菌が大きく関与しているようですよ。
ある種、人間が自分自身すらも思い通りにコントロールできないのしょうがないのもしれませんね。
だって、自分の９割が細菌なんですよ・・・
いやいや〜大げさでしょう〜！
って思う方は是非ご一読くださいね。
それでは〜
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