こんにちは！
辻堂の整体サロンRELEASEの院長佐藤です！
今日は空き時間にGeminiとマッサージが脂肪融解を助けるか否かについて激論を交わしていました。
もう結構前にマッサージの効果について以前勤めていた整体サロンのスタッフたちを勉強会を開いたのですが、その時一人のスタッフが調べて来た内容に「マッサージが脂肪融解を助ける」みたいな文献があったのですよね。
それで Geminiに聞いたら「科学的にそんなことない」みたいな答えが返って来て、「マッサージに脂肪燃焼効果はない」って超強調されたんです。
でもちょっと待てと、そもそも私は「マッサージに脂肪燃焼効果はありますか？」とは一言も聞いていないわけですよ。
あくまで私は「マッサージに脂肪燃焼を助けるような働きはありますか？」って聞いたので、
「そんなことは聞いてねえ！！ゴールポストを動かすな！」って喧嘩になったんです。
んで悔しいから自分で色々調べたら特定の精油が脂肪融解を助ける「マイオカイン」というホルモン様の物質の分泌を促進するという研究を発見したのです！！！
んでAIにその記事を読ませてその後また「アロマセラピーは脂肪の燃焼を助ける可能性はあるか？」って聞いたら「ある」って！
詳しくは「精油、マイオカイン」で調べると出てくるので興味がある方は検索してみてください。
このマイオカインとい物質は筋肉から分泌されるホルモンのようなものなのですが、これはあくまで運動することで分泌されるというのが基本です。
このマイオカインが脂肪を融解する働きがあるらしいんですよね。
そしてアロマセラピーで使う精油がこのマイオカインの分泌を増やす働きがあるようです。
そうアロマリンパマッサージは血流とリンパの流れを促進することで脂肪燃焼の働きを助けられると言われていましたが、このマイオカインの分泌を促進することでも脂肪燃焼の働きを助ける可能性が大きくあるってことなんですね。
そのほかにもリラックス効果が高いのでストレスホルモンのコルチゾールの分泌を抑え、脂肪の蓄積を阻害してくれる可能性もあります。
なんか、アロマセラピーってすごいですね。
結果Geminiが「あなたがさし示した点を考慮すると、アロマリンパマッサージには脂肪燃焼を助ける可能性がある」と言ってくれました。
長年勉強してるんでね。
ぽっと出のAIには自分の専門分野のことならばまだまだ負けないんだぞ！！
PS・・・一応補足
運動や食事を調整しないで痩せるとは一切言ってないよ！！
あとマッサージには食欲増進効果がありますのでそちらの方は自己責任でお願いします！！
ということで今日は「アロマリンパマッサージがダイエットの助けとなる可能性！」についてでした
