整体師を長くやっていると必ず聞かれる質問の一つに、
「整体とマッサージって何が違うの？」
という質問があります。
今日はその違いと状況に応じてどちらを選ぶとより良いかを書いて行きたいと思います。
①疲れが溜まっているとき
②慢性的に何度も繰り返してしまう症状ががある場合
①疲れが溜まっているとき
これは非常にシンプルですよね。
マッサージを選択した方が良い状況は疲れが溜まっているときです。
マッサージは筋肉をほぐすことで血流が非常に良くなります。
血流が良くなると老廃物が流れるので疲労回復に役立ちますし、自律神経に働きかけて体の回復機能も元気になりますのでリフレッシュ効果は非常に高いですよ。
マッサージのコースをご希望の方は下のコースをどうぞ。
②慢性的に何度も繰り返してしまう症状ががある場合
整体を選ぶべきシュチュエーションはこれです。
「同じ場所が繰り返し痛くなる」や「同じ箇所が痺れる」など、慢性的に同じ症状を何度も繰り返す場合は、歪みがあることが想定されます。
マッサージは疲労回復には最高ですが、この体の「歪み」を正すことは出来ないのですね。
歪みがあると、同じ場所に継続的に負担がかかり続けることで症状が慢性化して行きます。
繰り返す症状がある場合は歪みを正す効果のある整体や骨盤矯正のコースを選ぶといいと思います。
整体サロンRELEASEの本格骨盤矯正のコースはこちら。
ということで今日は「マッサージと骨盤矯正、どっちが正解？疲れ・痛みの原因から選ぶ最適なケア」というタイトルでマッサージと整体それぞれどんな状況に合うのかを書いてきました。
疲れも歪みも放置すると健康によろしくはないので早めたの対処をお勧めしますよ。
それでは〜
執筆者：佐藤正亮
辻堂の整体サロンRELEASE オーナー兼院長。
整体師歴24年、のべ６万人以上の施術実績を持つ。
独自の整体理論「コアファンクショナルメソッド」を開発し、湘南から横浜、県外にかけて多くの症状改善に貢献してきた。
セミナー講師としての登壇や、整体師向け育成プログラムの開発にも携わり、姿勢とバイオメカニクスに基づく根本改善メソッドを伝え続けている。
