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皆さんの膝は無事でしょうか？
院長の佐藤です、こんにちは。
冗談みたいな書き出しではありますが、先月から膝の痛みを訴える患者さんが急増中です😭
幸い早めに手当して大事に至らない方が大半なのですが、今年はなんだか2月くらいから同じタイミングでみんな膝痛くなるんですよね。
そういうウィルスでも流行っているのかと思っちゃいました笑
今年は例年に比べて気温が低めだったのが関係しているんでしょうかね？
膝の痛みは膝周りの筋力と足首周りの可動域の低下で起こることが多いので、皆さん膝の筋力と足首の柔軟性を維持して膝を大切にしてください。
膝が痛くても自由に動き回れませんし日常生活も不便で趣味も楽しめないですもんね。
寒さもあと半月くらいで和らぐと思いますので、気をつけて過ごしましょうねー！！
それではー
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