夏の寝苦しさの原因と対策
こんにちは〜 最近は湿度が高く、少し気温が高くなって来ました。 で夜に寝 […]
湘南辻堂のDIY整体サロンのブログ
たった３分！お金をかけずに疲労を回復し老化を予防する方法 パート２
こんにちは〜。 暑くなってきましたね。 先日一ヶ月ぶ […]
たった３分！お金をかけずに疲労を回復し老化を予防する方法パート１
こんにちは〜。 今日のタイトルは、 「たった３分！お […]
脳の認知機能を高めるために散歩をしよう！
こんにちは〜。 最近は高齢者の方の自動車事故や、年金制度の崩壊がニ […]
あなたの身体の回復力を引き出してくれる、サーカディアンリズムについて
こんにちは〜。 いよいよ梅雨入りですね〜。 湿度が上がって眠りが浅くなっ […]
身体がだるい？それはむくみのせいじゃない？
こんにちは〜。 最近ちょっと湿度が上がって来ましたね。   […]
辻堂で腰痛にお悩みの方へ｜２０年以上の経験を持つ院長が語る原因・対策（解決策）・セルフケアを徹底解説
こんにちは〜。 今日は腰痛にお困りの方のために、原因と対策を徹底解説していこ […]
ストレッチの種類と適したシチュエーションについて
こんにちは〜。 この休みに久しぶりにキャンプに行って元気一杯の院長 […]
なんか調子悪いな〜って思っているあなた、実は今流行りの新型栄養失調かもしれません
こんにちは〜。 暑くなって来ましたね。 今日は今実は […]
まっすぐ立てないほどの激しい腰痛を引き起こす、腰椎分離症について
こんにちは〜。 先日新規でまっすぐ立ってられないほどのひどい腰痛の患者さんが […]
